Ao usar o ChatGPT, você digita informações que saem do seu computador e vão para um serviço na internet. Por isso, cuidar da privacidade é essencial, principalmente no trabalho.

O que NÃO enviar para o ChatGPT

Campo de mensagem: onde você digita seu pedido (o prompt).
Histórico: lista das conversas anteriores, à esquerda.
Nova conversa: começa um assunto do zero, sem misturar contextos.

Dados pessoais sensíveis: CPF, RG, senhas, dados bancários.
Informações de clientes sem autorização.
Segredos da empresa ou documentos confidenciais.
Contratos e dados médicos identificáveis.

Uma regra prática: antes de colar algo, pergunte-se 'eu mostraria isso a um desconhecido?'. Se a resposta for não, anonimize — troque nomes reais por 'Cliente A', remova números de documento e mantenha só o essencial.

Boas práticas de segurança

Use uma senha forte e não compartilhe sua conta.
Verifique as configurações de privacidade da ferramenta.
No trabalho, respeite a política da empresa sobre uso de IA.

No Brasil, a LGPD (Lei Geral de Proteção de Dados) protege informações pessoais e responsabiliza quem as usa de forma indevida. Usar o ChatGPT com consciência de privacidade protege você, sua empresa e as pessoas cujos dados você maneja.