Saúde e Bem-Estar · Apostila Qualidade de Vida no Trabalho
Aprenda a promover saúde e bem-estar no trabalho: ergonomia, riscos psicossociais, burnout, clima organizacional e programas de QVT.
Empresas que cuidam das pessoas adoecem menos, perdem menos gente e produzem melhor. Neste curso de Qualidade de Vida no Trabalho online e gratuito você aprende, do zero, o que é QVT e os modelos clássicos que a explicam (Walton e Hackman & Oldham), ergonomia e a NR-17, ginástica laboral e pausas, a estrutura de saúde e segurança da empresa (CIPA, SESMT e o PGR da NR-1), os riscos psicossociais, o estresse ocupacional e o burnout, o enfrentamento do assédio moral e sexual, a pesquisa de clima organizacional, os programas de bem-estar e o equilíbrio entre vida pessoal e trabalho — sempre com foco em prevenção e gestão, não em tratamento clínico. Estude no seu ritmo, pelo celular ou computador, e emita seu certificado.
O que você aprende
O conceito de QVT e os modelos de Walton e de Hackman & Oldham
Ergonomia aplicada, NR-17, pausas e ginástica laboral
CIPA, SESMT, PGR e os riscos psicossociais na NR-1
Estresse ocupacional e burnout: sinais, prevenção e encaminhamento
Prevenção e enfrentamento do assédio moral e sexual
Pesquisa de clima, programas de bem-estar e indicadores de QVT
Este curso é para você?
Currículo do curso
4 módulos · 16 aulas
01Módulo 1 — Fundamentos da Qualidade de Vida no Trabalho4 aulas
O que é qualidade de vida no trabalho
O modelo de Walton: as oito categorias
Hackman e Oldham: o desenho do trabalho
O caso de negócio da QVT
02Módulo 2 — Ergonomia, Saúde e Segurança4 aulas
Ergonomia e a NR-17
Pausas e ginástica laboral
CIPA, SESMT e a estrutura de prevenção
NR-1, PGR e riscos psicossociais
03Módulo 3 — Saúde Mental e Relações no Trabalho4 aulas
Estresse ocupacional
Burnout: o esgotamento profissional
Assédio moral e assédio sexual
Limites do seu papel e encaminhamento
04Módulo 4 — Clima, Programas e Equilíbrio4 aulas
Clima organizacional e pesquisa de clima
Programas de bem-estar corporativo
Equilíbrio entre vida pessoal e trabalho
Implantar e avaliar um programa de QVT
Comprove o seu percurso.
O certificado digital é opcional, traz a carga horária do curso e pode ser validado publicamente por QR Code.
Perguntas frequentes
O curso de Qualidade de Vida no Trabalho é grátis?
Sim. Todo o conteúdo do curso de Qualidade de Vida no Trabalho é 100% gratuito e você estuda no seu ritmo, pelo celular ou computador. Você só paga se quiser emitir o certificado de conclusão, que é opcional.
Preciso ter formação em saúde ou RH para fazer o curso?
Não. O curso começa do zero e é voltado a quem atua ou quer atuar com gestão de pessoas, segurança do trabalho, liderança e CIPA. Vale lembrar que é um curso de gestão e prevenção: ele não habilita a diagnosticar, tratar ou atender clinicamente ninguém, atribuições exclusivas de profissionais de saúde.
O certificado é válido em todo o Brasil?
Sim. É um certificado de curso livre (Formação Inicial e Continuada), válido em todo o território nacional com base no Decreto 5.154/2004 e na Resolução CNE nº 04/99, ideal para currículo, comprovação de qualificação e horas complementares. O certificado é opcional e emitido após a aprovação na avaliação.